Hallo, ich heiße Bärbel Tauscher und bin seit vielen Jahren begeisterte Läuferin !

Wenn es dich einmal gepackt hat, willst du immer mehr und irgendwann hat man sich dann zum Marathon angemeldet ! 2018 war dann mein Jahr und ich habe es endlich getan. Jetzt bin ich so stolz und glücklich.

Nun konzentriere ich mich erst mal auf neue Sachen und habe meine Ausbildung zum Lauf - Instructor an der Laufakademie NRW  mit viel Freude absolviert!

Es macht soviel Spaß, die Liebe zum Laufen an meine Teilnehmer weiter zu geben.

Gesund zu Laufen und Verletzungen durch gezieltes Training vorzubeugen, ist das wichtigste was man weiter geben kann.

Der ideale Einstieg!

Sie wollen mit dem Laufen beginnen und suchen eine Betreuung?

Ich begleite Sie bei Ihrem Einstieg und zeige Ihnen die richtige Lauftechnik. Damit Motivation und Gesundheit nicht "auf der Strecke bleiben" erfahren Sie alles zum Thema Laufen und bekommen wertvolle Tipps und haben Spaß unter Gleichgesinnten..

Begonnen wird mit kurzen Laufabschnitten, vielen Gehpausen .

Ziel - 20-30 Minuten ohne Unterbrechung laufen

Kurszeiten: 12.03.-10.04. 2024

Kursgebühr: 50 Euro

dienstags und donnerstags 18.30 Uhr in Vorst